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k4wtnb

Author:k4wtnb
k4-familyのBlog
k4_wtnb
宮崎県在住
SurfingとFamilyをこよなく愛するFitness Instructorです。

天気予報

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k4で~す!!

出会いがあれば別れもあります…

新しい旅立ちに乾杯


by k4w@
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k4で~す!!

今から帰りま~す

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さ-今日も仕事がんばりますよ~


by k4w@


k4で~す!!

突然綺麗なお裾分け(画像)を頂きました


土曜日の朝に叔母が他界致しました
今日は大阪で葬儀があり無事に終わりました…

ちっちゃい頃からお世話になりまた内の子供達の事もいつも気にかけて頂きました

ご冥福をお祈り致します

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この画像で癒されました


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SURF 朝一

k4で~す!!

久しぶりに早起きで朝一に入水

昨日より、サイズがUPしていましたがボヨンボヨンって感じでした

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k4で~す!!

仕事から帰ってきたら庭でMamaが一生懸命なにかしていたので聞いてみると…

「少しづつ菜園を作っていく」って言って土を掘り起こしていました

K4も手伝って掘り返しました

何を作るか聞かなかったけど楽しみだな~



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まだまだこれから…

by k4w@

k4で~す!!

今日は子供たちの終業式でした

みんなの成績はどうだったかな~

と思いつつ仕事へ…

みんななかなか見せてくれなかったです

はてさて結果は

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Manaのあゆみです

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SURF 夕方

k4で~す!!

今日は夕方Kanと入水

サイズダウンしていてあんまりよく無かった~


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SURF 南で…

k4で~す!!

レイシオフィンの小川さんが今日帰るので南で入水しました

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始めてエフェクトフィンを使いましたがフィーリングはよかったです

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相棒もこんな感じで…


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k4で~す!!

TEAM ratio fin> の宮田プロが福岡から来ました。



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真ん中が宮田プロです

by k4w@

k4で~す!!

ratiofin international>の小川さんが来ました

自分のオリジナルのフィンも作れまーす

Kanをサポートして頂く事になりました

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かっこいいです


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左が十番(祐一)君で右が小川さんです

ratiofin international
http://www.ratiofin.com/

by k4w@

k4で~す!!

今日は福岡です。
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今から試験受けます。

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k4で~す!!

大阪での研修が終了しました…

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もう一度がんばります

by k4w@
k4で~す!!

今から大阪へ行って来ます


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明日はモジュール2の研修があります

がんばりま~す


by k4w@
k4で~す!!

今日は、天気がよく暖かかったですねー

仕事がOffだったので、夕方Kanと入水

波はあまりよくなかったけど楽しかったです

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ヒザセット腰って感じでした…


家の帰るとTakumiがなんかしていたので聞いてみると…

「割れて使えなくなった剣道の竹刀をバラシテ、使える部分を組み合わせている」って

一生懸命やっていました

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エコですね~


by k4w@

k4で~す!!

今日はMamaとManaと入水

サイズがあまり無かったのでManaもアウトまで出ました

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あんまりよくなかったです…


by k4w@

k4でーす!!

坂口憲二さんの<海からみたニッポン>がBSのTBSチャンネルで今日再放送されました

サーフィンをしながら日本をまわると言う番組で宮崎では、坂口憲二さんとKanが日南でサーフィンするという設定でした


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奥がKanで手前が憲二さん


DVDも発売されました

なつかし~

by k4w@
k4で~す!!

現在とにかく練習中です

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ボールは結構好きなんですけど…


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このチューブ太すぎー
  


by k4w@

k4で~す!!

さくねんは、会社を替わった事もあり…

今年は確定申告を行わないといけなかったので行ってきました

実は、先週も行ったのですが書類不足で出来なかったので再度挑戦になりました

すごい人で待ち時間も長く結構つかれました…

でも無事終わりました

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by k4w@
k4で~す!!

今日は毎月定例の<ビーチクリーン>の日でした

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南のポイントの清掃を行いました

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お疲れさまでした


by k4w@


SURF Kanと…

k4で~す!!

Kanと曽山寺をチェックしてちょっと悩んだあげくから南へ行きました

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曽山寺は少しワイドでダンパー気味


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セット頭オーバーのいい波でした


by k4w@

k4で~す!!

今日は、仕事が終わってからKanとトレーニングに行きました

まだ中学生なので本格的なトレーニングは出来ないですが…

少しずつやっていくとSurfinにもいい影響がでると思います。

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自分も一緒にトレーニングしました

まだまだKanには負けないですよ~

by k4w@
k4で~す!!


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侍JAPANの応援中

by k4w@
k4で~す!!

やっぱり今日は<ひな祭り>ネタで…


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JOYFITでもカウンターに飾っています


by k4w@

k4でーす!!

なんか今年は、花粉がすごいみたいです

最近鼻がムズムズしてくしゃみが止まらない時があります

鼻炎で、年中鼻の調子が悪いので花粉の時期だけとは限らないですが…

今年はこの時期特にすごいので花粉症になったかもと思っていたら

会員様からこれがいいよと頂きました

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ありがとうございました

by k4w@
K4でーす!!

今日は、朝6時半集合で<NSA 級認定テスト>がありました

Kanが受けるので一緒に行きました


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エントリーの模様


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いよいよ始まります


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なんとか合格しました


by k4w@

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