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k4wtnb

Author:k4wtnb
k4-familyのBlog
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宮崎県在住
SurfingとFamilyをこよなく愛するFitness Instructorです。

天気予報

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k4で~す!!

今日は午前中Mamaがイオンのフリーマーケットに出店していたので手伝いに行きました。
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掘り出し物をいっぱい出しましたよ~


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沖縄に行ったS永IRから頂きました。

ありがとうございました

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k4でーす!!

JOYFIT 九州地区合同イベントのお知らせでーす

真砂本町店様とのコラボレーションです。

13:30~14:00 「BODY ATTACK」 本山IR(真砂本町店)

14:15~15:15 「RITMOS」 岩崎IR(宮崎大塚店) 古殿IR(真砂本町店)
            
15:30~16:30 「BODY COMBAT」 酒井MG(宮崎大塚店) 上山IR(真砂本町店) 福留IR(真砂本町店)

16:45~17:45 「BODY VIVE」 渡辺(宮崎大塚店)

定員は各30名で参加費は100円

K4もVIVEで参加しますよ~

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詳しくはJOYFITまでお問い合わせ下さい
JOYFIT 宮崎大塚

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今日の夕方は久しぶりここをチェックしました

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和歌山の真央君が今日帰るので午前中だけ入水

まだまだサイズはありました

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そして和歌山から大会に出場するために来ていた寺島真央君も午後に帰りました

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いい波に乗れてよかったね

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今日はBILLABONG最終王座決定戦が日南でありました

磐田市長杯(静岡)・パルコフェイドムラサキカップ(千葉)・日南市長杯(宮崎)のファイナリスト及び招待選手が集まりチャンピオンを決めると言う大会です

サイズがUPして日南のリーフで開催されました
かなりでかかったです


結果は…



スペシャルクラス
優勝はナカムラタクミ君
2位はアライヒロト君
3位はワタナベカン
4位はヤマナカカイキ君でした。

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左から優勝のタクミ君

ロングボードクラス
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プロアマクラス
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選手・大会関係者の皆様お疲れさまでした

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レスミルズからNEWウェアが届きました

黒・青・赤と3色あったのですが赤を選びました

上下で着るとちょっと恥ずかしかったですがかなり目立ってよかったです

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前面

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後面

早速BODYVIVEで使用しました。着心地抜群で動きやすかったでーす

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今日はOffだったので午後から先日の枕木埋めの続きを行いました

こんな感じで完成しました

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k4で~す!!

まだまだサイズはあります。

今日は南へ…

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今日は仕事が終わってから宮崎産業経営大学のサーフィン部とトレーニングをしました。
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産経大は大学日本一になった大学です
25日の学連も頑張って下さいねー

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楽しかったで~す
ありがとうございました。

チャンピオンシップに行っていたNANBANさんとTatsuki君とKengi君からお土産を頂きました。

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ありがとうございました。

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FAMILY 枕木

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今日は朝から庭に枕木を埋めました

玄関の前の土を掘って作業開始

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かなり土が固くMamaとManaと交代でチャレンジ

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4本埋めてTimeUp

埋めた写真を撮り忘れたのでまたUpしまーす

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今日はManaの運動会の応援に行きました

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まずは応援合戦
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フレ~フレ~赤団

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フレ~フレ~白団

台風の目
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リレー
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午前中最後の競技は木花相撲踊り
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毎年恒例になっている木花の伝統踊りで相撲踊り保存団体の方と全校生徒と保護者が一緒になって踊ります

そしてお弁当は…
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豪華です

Moeから数えると何年作ってくれているのだろう…
Mamaありがとうございます。

フォークダンス
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Mana頑張りましたね

準備された先生方保護者の皆様お疲れさまでした

最高の運動会日よりでした


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今日はこんな感じでした…

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お土産で頂きました…
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名前にビックリしましたが美味しかったです。
ありがとうございました。

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今日も天気が良くサイズは腰腹位…
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NANBANさんから借りた70年代か80年代?のクラシックボードで入水

テイクオフが早くロングボード並みにクルージング!!
グライド感が最高でした。

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病み付きになりそうです

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朝から西風が強く昨日よりもサイズが下がってました…

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日向で行われていたWQS最終戦<MALIBU HYUGA PRO>が昨日終了しました

三重から来た仲村拓久未君はU-21クラスはセミファイナルで負けましたがU-16クラスで3位になりました

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そしてU-21クラスのグランドチャンピオンになりました

Congratulations

千葉から来た川畑友吾君もU-16クラスで4位になりました

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Congratulations

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今回のメンバー

大会関係者の皆様、選手の皆様お疲れ様でした

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今日は<BODYVIVE 12>の新曲お披露目会がありました

多数のご参加を頂きありがとうございました

練習をしていましたがやはり新曲は緊張しました

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こんな感じで始まりました

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ボールを使って楽しく

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チューブを使ってハードに

BODYVIVEは楽しく有酸素運動や筋力トレーニング・コアトレーニングを行えるクラスです
皆様のご参加をお待ちいたしております
ありがとうございました

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木崎浜ではJPBAの最終戦が開催されています
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Moeも出てましたが負けちゃいました…

残念

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SURF WQS

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日向で行われている試合に応援に来ました。
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Kanの試合を見ないで仕事へ…

そしてKanから連絡があり負けたって…

残念

明日はMoeの応援に行こうかな~


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k4で~す!!

台風18号はあっという間に過ぎ今日は快晴

早速南へ…

午前中はサイズがまだ十分ありました。

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ダレンターナーさん

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ダレンさんはリーシュカップが取れてしまい泳いで上がってきました

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Kanはリーシュでテールをクラッシュ

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そして千葉から川畑ゆうご君が到着

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さらに和歌山から寺島まお君大阪から渋谷はるよし君が到着

日向の試合頑張ってくださーい

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台風直撃の前に週末にある大会に出場するために三重から仲村拓久未君が到着しました。

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今回の台風はどうなるかな…

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k4で~す!!

Kanが現在発売中の<サーフィンワールド>に載ってます。

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福島トリップでのワンショット…

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今日は天気もよくみんなでSURF

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k4で~す!!

Moeが運転免許を取りました

早速海へGo

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助手席でドキドキしてました。


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夕方はこんな感じでした…

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