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k4wtnb

Author:k4wtnb
k4-familyのBlog
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宮崎県在住
SurfingとFamilyをこよなく愛するFitness Instructorです。

天気予報

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k4で~す!!

まずは曽山寺をチェックしましたが格之進にはハードそうなので…




こっちでしました

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by k4w@
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Chihiroインストラクターが本日JOYFITでの最後のレッスンになりました

4月から大阪に拠点を変えて活動されるそうです

今後のご活躍を応援いたしております

ありがとうございました




Chihiro Bloghttp://blog.livedoor.jp/clapchihiro/

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昨年より行っている<サーフトレーニング>の第一クールが終了しました。




梅野プロと田村プロは今週JPSAの第一戦が開催されるクラマスに出発します

頑張ってきて下さい

帰って来たら第二クールの開始ですよ…

梅野 紘聖プロhttp://www.ii-nami.com/cgi-bin/blog06/diary.cgi
田村 幸子プロhttp://tamurasachiko.blog.shinobi.jp/

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大阪から<サーフ合宿>で染川格之進君が来ました。





波は腰くらいでした

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頑張って下さいねー

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サイズダウンしてました…

天気はいいけど風が冷たかったです。




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NANBANの野田雅生さんがスリランカで行われたJPSAの第一戦で見事プロ資格を取得し今日帰って来ました。




おめでとうございます。

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SURF 二往復

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朝…




そして夕方…

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k4でーす!!

本日<足圧バランス測定中>です

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そしてPOWER POSITION(パワーポジション)インナーソールでバランスを整えると・・・

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になるそうです

オーダーメードだけではなく既製品も販売中です

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POWER POSITION(パワーポジション)」とは、最も力を発揮できる正しい姿勢・構えを意味するスポーツ用語です。

その名を冠する当インソールは、既存のインソールでは両立困難であった、高い「安定性」と「柔軟性」の両立に成功。足元から身体のバランスを整えます。

日常使いからプロアスリートまで幅広い用途で活用されております。

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神田さんありがとうございました


(株)ミーボhttp://www.mibo.jp/

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K4でーす!!

バランス革命の<パワーポジション>の足圧バランス測定会が3月24日~26日まで開催されます

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5大特徴
…神経伝達速度がアップ。身体の反射機能が高まります。

…身体の軸(体軸・センター)が形成されます。

…背骨・関節・筋肉・筋を伸ばして緩めるストレッチ効果により、身体全体(背骨・骨格・骨盤・足の指など)の歪みを整えていきます。

…血液やリンパの流れを良くし、身体全体の循環機能を高め、細胞組織の活性化を促し、さらに各期間や内臓を強化させます。
…身体全体のバランスを整えることにより、自然治癒力を発揮させ、身体の問題ある箇所を改善させていきます。

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<身体のアンバランスが生み出す症状ベスト10>
①骨盤のゆがみ
②背骨のゆがみ
③足・ヒザのいたみ
④頭痛・肩や首のこり
⑤腰痛
⑥外反母趾
⑦魚の目・たこ
⑧O脚やX脚
⑨内蔵機能低下
⑩疲れがぬ寝ない

などが上げられます。

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この機会に身体のバランスを見ては如何でしょう

是非体験してみてください。

by k4w@

FAMILY Manaと

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今日は久しぶりにNanaと入水しました。




セット腰くらい…

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日帰りで行って来ました…




疲れたです…

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今日の夕方はこんな感じでした…



明日はどうかな

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今日はTakumiの<卒業式>がありました




月日がたつのは早いものでもう中学校を卒業です
これからも自分の信じた道を進んでください

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卒業おめでとう

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今日は<ビーチクリーン>でした。




お疲れさまでした~

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今日は日体協の<スポーツ指導者講習会>に行って来ました

内容は…

怪我の予防と体力向上の為のトレーニング及びストレッチ』と
基礎体力の向上を食生活から考える

でした。




勉強になりました


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SURF 夕方


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サイズダウンしてました…




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今日はJOYFITでラディカルフィットネスのアップデートが行われました

FIGHDO、POER、X-55のアップデートがありJOYFITからは酒井MGと新名IRが参加しました




当クラブでは、POER、X-55を行っていますのでぜひ参加してみてください

酒井MG、新名IRお疲れ様でした

ラディカルフィットネスhttp://prime-e.jp/radical/index.html

by k4w@

FITNESS LIVE

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フィットネスピープルのための快適生活マガジン

LIVE

なんとFREEMAGAZINEです

フィットネス情報が盛りだくさんでおもしろいですよ



しっかりチェックしました

JOYFITでも配布しております

by k4w@
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昨日から<ライアーゲーム最終章>が公開されました

Takumiが見に行くと言うので送って行きました



見たかったけど
Takumiに教えてもらいます…

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少しバラけていましたがまぁまぁでした




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フリーダムの14ちゃんから<Dice WAX>のサンプルを頂きました。



早速使ってみま~す

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ありがとうございました

by k4w@


k4で~す!!

共栄ジムの<サプリメント試飲会>を行いました。




今回はこれ
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KUENSAN PRO
クエン酸は、身体のエネルギーを生み出すための必要な物質です。体内にクエン酸が適時的確にあることにより、効率よく脂質や糖質などをエネルギーに変換させることになります。よって、体脂肪の減少、スポーツや日常生活で身体を動かすための燃料を生み出すことになります。

そして
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SHAPE BOXING PRO
運動と睡眠で脂肪燃焼の青・やせたい、でも食べたいオレンジ
乳酸菌でおなかすっきり黄・ここ一番のエネルギー赤

詳しくは共栄ボクシングジム


by k4w@
k4でーす!!

JOYFITでは<3周年記念キャンペーン>を開催しております

1名でご入会すると…入会金 3,150円が0円となります

2名でご入会すると…入会金 3,150円 登録事務手数料 2,100円が0円となります

3名でご入会すると…入会金 3,150円 3月分月会費5,200円が0円となります


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友達と入会するとかなりお得です

by k4w@
k4で~す!!

カメラマンの藤野君が作成した宮崎県の観光ポスターにManaが登場



県内・県外にアピールするそうです

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藤野君ありがとうございます

by k4w@
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